In particolare negli over 35 che si allenano molte ore alla settimana e per molti anni.
Lo conferma una revisione scientifica che ha analizzato oltre un centinaio di studi recenti
L’attività fisica regolare è uno dei mezzi più efficaci per prevenire le malattie cardiovascolari e prolungare la vita. Ma cosa accade quando l’allenamento diventa molto intenso, continua per decenni e raggiunge volumi simili a quelli degli atleti professionisti?
A questa domanda cerca di rispondere una recente revisione narrativa Does too much exercise damage the heart? A narrative review of the long-term cardiovascular effects of intense training pubblicata sull’European Journal of Preventive Cardiology, coordinata dal professor Alessandro Zorzi, associato del Dipartimento di Scienze Cardio-Toraco-Vascolari e Sanità Pubblica dell’Università di Padova.
